Las úlceras de decúbito también llamadas escaras se pueden formar en personas postradas o con movilidad reducida.

Cuando los músculos y el tejido blando presionan contra una superficie como una silla o una cama. De esta forma se corta el suministro de sangre en la zona y puede suceder que el tejido cutáneo muera. Cuando esto sucede, se puede formar una úlcera de decúbito.

Pueden padecerlas quienes:

• Pasan la mayor parte del día en una cama o una silla.
• Tienen sobrepeso o son muy delgadas
• No controlan los intestinos o la vejiga.
• Tienen disminución de la sensibilidad en una zona del cuerpo.
• Pasan mucho tiempo en una posición.

Cuáles son las zonas más propensas a formar escaras:

• Talones y tobillos
• Rodillas
• Caderas
• Columna vertebral
• Cóccix
• Codos
• Hombros y omóplatos
• Parte posterior de la cabeza
• Orejas

Qué medidas se pueden adoptar para prevenirlas

• Revisar su cuerpo todos los días de pies a cabeza.
• Llame a su médico si observa signos tempranos de úlceras de decúbito tales como:
  • Enrojecimiento de la piel
  • Zonas calientes
  • Piel esponjosa o dura
  • Erosión de las capas superiores de la piel o una úlcera
• Cuídese la piel para ayudar a prevenir las úlceras de decúbito.
  • Lavarse con esponja suave y NO se restriegue con fuerza.
  • Use una crema humectante y protectores cutáneos sobre la piel todos los días.
  • Limpie y seque las zonas por debajo de las mamas y en la ingle.
  • NO use polvo de talco ni jabones fuertes.
• Trate de no tomar baños de inmersión o duchas todos los días, dado que esto puede secarle más la piel.
• Aliméntese apropiadamente.
• Tome suficiente agua
• Use ropa apropiada
• Evite prendas de vestir con costuras gruesas, botones o cierres que presionen sobre la piel.
• NO use ropa demasiado apretada.
• Evite que las ropas se arruguen en zonas donde haya alguna presión sobre el cuerpo.
• Después de orinar o tener una deposición limpie la zona en seguida y séquela bien.
• Pregúntele al médico o farmacéutico sobre cremas para proteger la piel en esas zonas.
• Si usa silla de ruedas
  • Verifique que tenga tamaño adecuado.
  • Siéntese sobre un almohadón de gel que encaje bien en su silla de ruedas.
  • Las almohadillas de piel de oveja naturales también son útiles para reducir la presión sobre la piel. NO se siente en cojines en forma de rosca.
  • Cambiar su peso en la silla de ruedas cada 15 a 20 minutos.
• Si está en una cama
  • Use un colchón de espuma o uno que esté lleno de gel o aire.
  • Coloque almohadillas debajo de las nalgas para absorber la humedad y ayudar a mantener la piel seca.
  • Use una almohada o pedazo de espuma suave entre partes de su cuerpo que se presionan entre sí o contra el colchón.
  • Estando acostado boca arriba, use una almohada bajo las áreas más propensas a desarrollar escaras que nombramos más arriba.

Otros consejos:

No ponga almohadas bajo las rodillas, ya que esto ejerce presión sobre los talones.

No se arrastre para cambiar de posición

Si lo traslada otra persona, debe alzarlo o usar una sábana de arrastre

Cambie de posición cada 1 a 2 horas para evitar la excesiva presión en un solo punto.

Usar sábanas y ropa secas y lisas, sin ninguna arruga.

Retire objetos extraños de la cama (alfileres, lápices, monedas, etc.)